Численность населения Сан-Томе и Принсипи в 2025 году составила 240 254,0 чел. (против 235 536,0 в 2024), что на 4 718,0 человек или на 2,0% выше значения предыдущего года.

Среднегодовой прирост населения Сан-Томе и Принсипи за последние 5 лет составляет 0,2 человек или 1,0% в год.

Сан-Томе и Принсипи занимает 179 место в мире по численности населения.